المدونة

إدمان الإباحية: الأسباب والأعراض وطرق العلاج ودور الطبيب النفسي في التعافي
هل يمكن أن تتحول مشاهدة المحتوى الإباحي إلى عادة يصعب التوقف عنها وتؤثر في حياتك اليومية؟ إدمان الإباحية قد يبدأ بدافع الفضول أو الرغبة في الهروب من الضغوط، ثم يتطور إلى سلوك يصعب التحكم فيه

برنامج العلاج بالدعم
هو أحد أهم أنماط العلاج النفسي المعتمد على بناء علاقة علاجية آمنة وداعمة، تُساعد المريض

برنامج العلاج الزواجي (العلاج الثنائي)
هو أحد البرامج العلاجية النفسية المتخصصة، يتم من خلال جلسات مشتركة (وأحيانًا فردية عند الحاجة)،

برنامج الانتكاسة والتأهيل النفسي المكثّف (لمدة 4 شهور)
برنامج علاجي نفسي مكثّف، مُصمم خصيصًا للأشخاص الذين مرّوا بانتكاسات سواء بعد فترة تعافٍ طويلة

إدمان الإباحية: الأسباب والأعراض وطرق العلاج ودور الطبيب النفسي في التعافي
هل يمكن أن تتحول مشاهدة المحتوى الإباحي إلى عادة يصعب التوقف عنها وتؤثر في حياتك اليومية؟ إدمان الإباحية قد يبدأ بدافع الفضول أو الرغبة في الهروب من الضغوط، ثم يتطور إلى سلوك يصعب التحكم فيه

متى تحتاج إلى طبيب نفساني؟ الفرق بين تخصصات الصحة النفسية وخدماتها
قد تسمع كثيرا عن طبيب نفساني وأخصائي نفسي ومعالج نفسي لكن هل تعرف متى تحتاج إلى كل منهم؟ قد تتشابه بعض خدماتهم إلا أن لكل تخصص دوره وطريقة عمله ومعرفة الفرق بينهم

صحتك النفسية: مفهومها وأهميتها وطرق الحفاظ عليها
ترتبط الصحة النفسية بقدرتنا على التعامل مع مشاعرنا وضغوط الحياة اليومية والحفاظ على قدر من التوازن في مختلف المواقف، حيث نمر بأيام نشعر فيها بالقلق أو الحزن أو الإرهاق وهذا أمر طبيعي

الصحة النفسية للأطفال: أهم المشكلات والاضطرابات وطرق العلاج
الصحة النفسية للأطفال تبدأ من شعور الطفل بالأمان والقدرة على التعبير عما بداخله لكن كيف

الاضطرابات النفسية عند الأطفال: الأنواع والأسباب والأعراض وطرق العلاج
الاضطرابات النفسية عند الأطفال قد تبدأ أحيانا بتغير بسيط يلاحظه الأب أو الأم كزيادة الخوف أو سرعة الغضب أو العزلة أو فقدان الاهتمام باللعب والدراسة، لكن كيف يمكن معرفة ما إذا كان هذا التغير طبيعي

علامات الاكتئاب عند المرأة: الأعراض المبكرة وكيفية التعرف عليها
قد يبدأ الاكتئاب عند المرأة بصورة تدريجية، لذلك قد لا يكون من السهل ملاحظته في

أعراض الشبو: كيف تعرف أن الشخص يتعاطى الشبو؟
أعراض الشبو قد تظهر في تصرفات الشخص ومظهره قبل أن يدرك من حوله أن هناك مشكلة تستحق الانتباه حيث يظهر في قلة النوم والنشاط غير المعتاد وسرعة الانفعال أو تغير الشهية والتي قد تبدو في البداية أمور عابرة

إدمان الشبو: كل ما تريد معرفته عن الأعراض والأضرار والعلاج
إدمان الشبو قد يبدأ بتجربة أو استخدام متكرر ثم يتحول تدريجيا إلى اعتماد يصعب التحكم فيه نتيجة تأثير الميثامفيتامين القوي في الدماغ والجهاز العصبي ومع استمرار التعاطي قد تظهر علامات جسدية ونفسية وسلوكية

متى يحتاج المريض إلى دخول مستشفى الصحة النفسية وماهي الخدمات المقدمة ؟
مستشفى الصحة النفسية قد تكون الخيار المناسب عندما تصبح الأعراض النفسية شديدة إلى درجة تؤثر في حياة المريض أو قدرته على التعامل مع نفسه ومحيطه بصورة طبيعية وفي هذه الحالة لا يقتصر الأمر على تحديد الحاجة

كيف تختار أفضل عيادة نفسية؟ ومتى تحتاج إلى زيارة الطبيب النفسي؟
اختيار عيادة نفسية مناسبة هو خطوة مهمة للحصول على الرعاية التي تتوافق مع حالتك واحتياجاتك؛ وذلك لأن كل حالة لها طبيعتها وقد يختلف نوع العلاج أو التخصص المطلوب من شخص لآخر

أسباب الاكتئاب: لماذا يحدث وما العوامل التي تزيد خطر الإصابة؟
أسباب الاكتئاب لا ترتبط دائما بحدث مؤلم أو مشكلة واضحة يمكن تحديدها بسهولة حيث أنه قد يبدأ لدى بعض الأشخاص تدريجيا نتيجة تداخل مجموعة من العوامل النفسية والبيولوجية والوراثية

علامات الاكتئاب عند المرأة: الأعراض المبكرة وكيفية التعرف عليها
علامات الاكتئاب عند المرأة قد لا تظهر دائما في صورة حزن واضح ولكن تبدأ بتغيرات
تواصل معنا
نحن هنا لمساعدتك!
نؤمن في مركز زد كير بأن الحصول على الدعم النفسي في الوقت المناسب أمر أساسي في رحلة التعافي .نحن متاحون على مدار الساعة للإجابة عن استفساراتك وتقديم المساعدة التي تحتاجها في أي وقت.